Processi di gruppo

Un gruppo offre ai partecipanti la possibilità di immergersi in un soggetto che li riguarda personalmente e di scoprirne i molteplici aspetti e gli effetti sulla loro vita. L’esperienza è personale e focalizzata. Permette un apprendimento profondo in diverse direzioni, utilizzando le diverse possibilità offerte dalle dinamiche di gruppo.

L’interesse comune all’interno del gruppo aggiunge intensità all’esperienza e aumenta la percezione individuale del soggetto trattato. Lavorare in piccoli sottogruppi permette di ricreare più accuratamente le situazioni della vita. Poiché ci si basa sull’apprendimento attraverso il corpo, l’osservare l’esperienza degli altri amplia le possibilità di ogni partecipante.

• Quando il mal di testa tiene la vita in ostaggio
• Dire “no” alle persone che ami
• Sentirsi a proprio agio con gli altri
• “Mi arrabbio sempre…”, “Non mi arrabbio mai…”
• Imparare a gestire il mal di schiena lombare
• Il mistero del potere femminile
• Liberarsi dalle aspettative degli altri in quanto uomo
• Sviluppare la voce come reale espressione del vostro essere: un gruppo per cantanti professionisti
• Dall’immagine di sè alla fiducia in sè stessi

Essere efficienti sotto stress -
L’espressione dello stress in una postura fissa.

I gruppi sono condotti da insegnanti e trainer autorizzati. Tutti i gruppi si incontrano regolarmente e si basano su discussioni, lezioni, dimostrazioni, esercizi (incluse descrizioni scritte) e danno la possibilità di allenarsi a casa. Il numero di incontri, la loro strutturazione e durata varia a seconda del gruppo.