Proceso en Grupo

Un proceso en grupo ofrece a los participantes la posibilidad de sumergirse en un tema que les concierne de manera personal y descubrir los diferentes niveles que lo componen y los efectos que tienen en sus vidas. La experiencia es personal y enfocada. Permite un aprendizaje en profundidad en diferentes direcciones, usando las muchas opciones que son posibles en un entorno de grupo.

El interés común de los participantes hace más intensa la experiencia y amplía la percepción individual sobre el tema. Trabajando en grupos más pequeños dentro del grupo, se crean escenarios que reflejan de manera más precisa la vida misma. Ya que gran parte de la exploración se basa en el aprendizaje a través del cuerpo, poder observar la experiencia de los otros amplía las posibilidades de cada participante.

• Liberarnos a través de liberar nuestra voz
• Cuando los dolores de cabeza te frenan
• Encontrarse a gusto entre la gente
• La naturaleza creadora de la mujer
• Del “tengo que” al YO QUIERO
• Aprende a tratar con dolor crónico de espalda
• Decir “No” a las personas que amamos
• Liberarse de lo que se espera de ti como hombre
• Cantar como una expresión auténtica de quién eres – un grupo para cantantes profesionales

Ser eficaz en situaciones de estrés -
El estrés reflejado en una posición fija

Los grupos están dirigidos por profesores y entrenadores autorizados. Todos los grupos se encuentran de manera regular y combinan coloquios, charlas, demostraciones, ejercicios (incluyendo descripciones escritas) y ofrecen posibilidades de entrenamiento en casa. El número de encuentros, su estructura y duración varía según cada grupo.