Cours Footwork

Il s’agit d’une nouvelle approche de l’art ancestral de toucher les pieds pour la santé et le bien-être. Dans ce cours de quatre jours, vous apprendrez à travers des techniques pratiquées sur les pieds, à atteindre de la relaxation, du silence et un niveau de vitalité plus élevé.

Une technique du Footwork --
entrelacer les doigts avec les orteils.

Il vous est possible d’utiliser ces outils simples et plaisants pour travailler et vous entraîner avec votre famille et vos amis, tout en obtenant des résultats immédiats et tangibles. Les résultats possibles se font sentir par une réduction de certaines douleurs et inconforts, une amélioration du sommeil et de la digestion, une meilleure capacité respiratoire et un niveau d’énergie plus élevé.

Il n’y a pas de pré requis professionnels pour participer à ce cours.